Online Coaching

Online Coaching bedeutet: Der persönliche Kontakt und der Erfolg des Athleten stehen an 1. Stelle.

Voraussetzungen für das Online Coaching und eine erfolgreiche Zusammenarbeit:

Das Online Coaching beinhaltet folgenden Austausch zwischen Athlet und Coach:

• Täglicher Austausch der Trainingsfortschritte und Gewichtskontrolle via Google Drive (Tracking Sheets)

• Wöchentlicher Austausch und Feedbacks via Whats App

• Monatlicher Austausch/ Formcheck

• Rücksprache und Anpassung der Trainings- und Ernährungsplanung, Ziele

• Technikanalysen per Video

Whats App Betreuung inklusive für:

• Rückfragen (Training, Ernährung)

• Problematiken bei der Umsetzung

• Motivationstiefs

• Unsicherheiten

Monatlich: € 200.-

Einmalig: € 150.-

Mindestlaufzeit: 3 Monate